今天认识了一位名医,给我把脉,他建议我:你以后多运动,不要买饮料喝,不能喝酒,多喝白开水,出门别打车,多坐公交或步行,不要在外面吃饭,尽量吃素,少吃肉类特别是海鲜!我点了点头问他,我这是啥毛病啊?穷